La formazione per allineare mente e corpo nello sport 

Il Benessere Psicologico nello sport ha un peso piuttosto preciso nella buona riuscita di una performance: almeno la metà! Secondo diversi studi, l’atteggiamento mentale determina per un buon 40-50% l'esito della gara e fino al 90% in quelle olimpiche. 

Con SportivaMente scoprirai come potenziare mente e corpo all’insegna di una cultura sportiva sana, etica e orientata al benessere. 

Cosa imparerai a fare 

SportivaMente: un corso per tanti obiettivi

Il programma del corso di Psicologia dello Sport e Mental Training 

11 moduli tra pratiche e teoria 

Lezioni online e in presenza da 2 o 1,5 ore in una formula blendeed tutta in equilibrio tra teoria e coinvolgimento pratico. Ti aspettano lezioni interattive, esempi pratici, role playing, casi di esperienze reali, questionari psicologici (non clinici) e materiali didattici pronti all'uso. 

Sei un genitore? Puoi scegliere di frequentare il corso completo o solo i moduli dedicati a te. 

Dai un’occhiata ai moduli e inizia a ragionare sulle abilità che vuoi potenziare. 

Chi saranno i tuoi docenti

Il costo del corso di psicologia dello sport e mental training SportivaMente

PERCORSO COMPLETO: 250 €

SCONTI (CUMULABILI):

• 10% per prenotazione anticipata di almeno 1 mese
• 10% per iscrizione di gruppo (almeno 3 partecipanti della stessa società)

PERCORSO PER GENITORI: 100 €

SCONTI (CUMULABILI):

• 10% per prenotazione anticipata di almeno 1 mese

Info e iscrizioni

Contattaci oggi stesso per iscriverti a SportivaMente! 

Telefono: 0372 187 7838 

Mail: poliambulatorio@merakisociale.it 

Front Office: sede Meraki in via Dante,132, Cremona e in via Azzo Porzio, 73, Casalmaggiore 

Orari Front Office Cremona: dal lunedì al venerdì h 9-12 / 13-18 

Orari Front Office Casalmaggiore: martedì e giovedì h 11-15

FAQ: domande che potresti farti

Assolutamente no! SportivaMente è progettato per chiunque viva il mondo dello sport: atleti amatoriali e agonisti, allenatori di ogni categoria, dirigenti e genitori. Le dinamiche psicologiche come l'ansia da prestazione o la motivazione riguardano il bambino che inizia a giocare così come il campione olimpico. 

Il Mental Training è l'allenamento sistematico delle abilità mentali (come concentrazione, gestione dello stress e fiducia in sé stessi). Proprio come si allenano i muscoli in palestra, si può allenare la mente a rimanere focalizzata e resiliente durante la gara.

Il ruolo del genitore è cruciale per la crescita dell'atleta. Spesso, senza volerlo, la pressione familiare può causare stress o l'abbandono precoce dello sport. I moduli adatti ai genitori (come "Tifare consapevolmente") offrono strumenti pratici per diventare il miglior supporto emotivo per i propri figli e figlie, valorizzando l'impegno e il percorso. 

Puoi scegliere il Percorso Completo da 11 moduli per una formazione a 360°, oppure optare per seguire solo i moduli adatti ai genitori. 

Il corso alterna comodità e interazione. Alcuni moduli teorici si svolgono online (piattaforma Zoom/Meet), mentre i moduli più operativi (come quelli sul Team Building o le simulazioni) si tengono in presenza per permetterti di sperimentare dal vivo le tecniche apprese attraverso role playing e lavori di gruppo. 

Alle nostre sedi di Cremona o Casalmaggiore. Puoi scegliere la sede più vicina a te. Inoltre, quando una Società Sportiva iscrive molti partecipanti, può richiederci di fruire delle lezioni direttamente presso la società stessa. 

Sì! Al termine del percorso riceverai un Attestato di Partecipazione, prefetto per arricchire il tuo curriculum. 

Certamente. Crediamo molto nel lavoro di squadra: per le iscrizioni di gruppo (minimo 3 partecipanti della stessa società) è previsto uno sconto del 10%.  
Inoltre, abbiamo previsto uno sconto del 10% anche per chi prenota con un mese di anticipo. 
I due sconti sono cumulabili!